FAZ: Fast jeder vierte Deutsche fürchtet sich vor einer Ansteckung mit dem Coronavirus. Psychotherapeut Jan Kalbitzer erklärt, warum Angst nichts Schlechtes ist, welche Rolle Hamsterkäufe spielen – und wie wir dem Virus begegnen sollten.
ZEIT ONLINE: „Die Kanzlerin sagt, sie zitterte, weil sie nicht zittern wollte. Sich so zu erklären sei mutig und spreche fĂĽr Souveränität, sagt der Psychotherapeut Jan Kalbitzer.“
ZEIT ONLINE: „Der Psychiater Jan Kalbitzer entwickelte plötzlich Todesangst, suchte nach Antworten – und fand sie. Viele fĂĽhlen wie er und ahnen nicht, wie nĂĽtzlich das sein kann.“
FAZ: „Ein Jahr Präsident Trump bedeutet auch: Ein Jahr Spekulationen ĂĽber seine geistige Gesundheit. Psychiater Jan Kalbitzer ĂĽber den dabei angerichteten Schaden, wichtigere politische Themen fĂĽr Ă„rzte – und Martin Schulz.“
SZ: „Online bleiben, ohne den Verstand zu verlieren – dazu forscht der Mediziner Jan Kalbitzer. Er warnt vor Panikmache und davor, auf andere herabzublicken, weil sie in der „falschen“ Filterblase stecken.“
FAS: „Jan Kalbitzer forscht am Zentrum fĂĽr Internet und seelische Gesundheit der CharitĂ©. Digitaler Stress muss nicht sein, schreibt er in seinem Buch. Denn das Internet ist das, was wir daraus machen.“
DER SPIEGEL: „Wie viel Digital ist gut? Wann ist Zeit abzuschalten? Seine Zunft könne keine Regeln vorgeben, sagt der Psychiater Jan Kalbitzer – aber verunsicherten Nutzern helfen, eigene zu finden.“
DER SPIEGEL: Coronaferien? Das klingt harmloser, als es ist. Vor Familien liegen Wochen voller Frust, Konflikte, Streit. Wie man diese Zeit am besten übersteht, erklärt der Psychiater Jan Kalbitzer
SPIEGEL ONLINE: „Die Schwächeanfälle im Bundestag zeigen es erneut: Politiker sind enormem Stress ausgesetzt. Auch Hass und Hetze auf Menschen, die sich in der Politik engagieren, setzen sie unter Druck, meint der Psychiater Jan Kalbitzer.“
WELT AM SONNTAG: „Die Beratungsbranche boomt: vom Selbstfindungskurs bis zum „Digital Detox“-Seminar, das gegen Smartphone-Sucht helfen soll. Dennoch nehmen Verunsicherung und Verzweiflung zu.“
Essay aus dem Sammelband „RE:CLAIM AUTONOMY“, SUHRKAMP 2017
SZ: „Machen die Geräte Kinder einsamer, dĂĽmmer, depressiver? Es gibt viele Wissenschaftler, die von solchen Warnungen leben – und deren Ratgeber von Eltern leider verschlungen werden.“
FAS: „So wie der Körper regelmäßige Herausforderungen fĂĽr seine Gesundheit braucht, braucht die Psyche die diskursive Auseinandersetzung mit Andersdenkenden, um sich weiterzuentwickeln.“
DER SPIEGEL: „Wer vorschnell urteilt und die Contenance verliert, gibt seine therapeutische Urteilskraft auf.“
hr-iNFO: „Das erforscht Jan Kalbitzer, Psychiater und Leiter des Zentrums fĂĽr Internet und seelische Gesundheit an der Berliner CharitĂ©. Er warnt davor, die neue Technik pauschal zu verteufeln und plädiert fĂĽr einen gesunden Umgang mit Smartphone, Tablet und Co.“
DEUTSCHLANDFUNK NOVA: „Das Geschenk besteht darin, wenn man nicht wegläuft vor der Angst, sondern sich damit beschäftigt, … Letztendlich ist es so, dass der Tod nicht schön ist. Dadurch, dass wir sterben [müssen], wird unser Leben aber erst wertvoll.“
DEUTSCHLANDFUNK KULTUR „Die Autorin Kathrin Passig und der Psychiater Jan Kalbitzer sprechen ĂĽber neue Eliten und Experten in der digitalisierten Gesellschaft. Belanglose Experten wĂĽrden zur Verdummung der gesamten Gesellschaft beitragen. Jeder sei Experte fĂĽr irgendwas.“
DEUTSCHLANDFUNK: „…immer mehr Menschen sind bereit, fĂĽr den Erhalt ihres Weltbildes auch LĂĽgen zu akzeptieren. Der Arzt und Psychiater Jan Kalbitzer ĂĽber neue und alte Unsicherheiten und das Internet als GefĂĽhls-Verstärker.“